Care Tips of Dry Skin in Winter : सर्दियों में करें रूखी स्किन की देखभाल, नहाते समय इन बातों का रखें खास ध्यान
Care Tips of Dry Skin in Winter: सर्दियों के मौसम में पैरों का रूखा, पपड़ीदार और फटना आम समस्या है। यह बहुत परेशान करने वाला और कभी-कभी दर्दनाक हो सकता है।ड्राई त्वचा आमतौर पर हवा में नमी की कमी के कारण होती है, जो कम नमी के स्तर, ठंडी हवा, तेज सर्दियों की हवाओं और ड्राई इनडोर गर्मी का नतीजा है। सर्दियों में हमारे पैरों की त्वचा को खास ध्यान देने की जरूरत होती है। ऐसे में हमें कुछ इस तरह के टिप्स अपनाने चाहिए जिससे हमें थोड़ी राहत मिल सकती है।
गर्म पानी की जगह गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें
नहाने के लिए गर्म पानी की जगह गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें क्योंकि गर्म पानी प्राकृतिक तेलों को धो सकता है। गुनगुना पानी आपकी त्वचा के तेल संतुलन को नुकसान पहुंचाए बिना त्वचा से गंदगी को प्रभावी ढंग से हटा सकता है।
थोड़े समय के लिए स्नान करें
त्वचा की नमी को बरकरार रखने के लिए रोजाना ज्यादा देर तक नहाने से बचें। अधिक देर तक नहाने से त्वचा की तैलीय परत उतर सकती है, जिससे रूखापन आ सकता है।
नियमित रूप से सनस्क्रीन का प्रयोग करें
सर्दियों में भी सनस्क्रीन लगाना चाहिए। यह इस तथ्य के कारण है कि हानिकारक यूवी किरणें सर्दियों में भी आपकी त्वचा की नमी की बाधा को कम कर सकती हैं, जो त्वचा के स्वास्थ्य और जलयोजन को बनाए रखने के लिए आवश्यक है।
नहाने के बाद मॉइस्चराइज करें
जब आप स्नान करते हैं या अपने पैरों को धोते हैं, तो आपको मॉइस्चराइज करना चाहिए, जबकि आपकी त्वचा अभी भी नमी में लॉक करने के लिए नम है। ऐसा इसलिए है, क्योंकि जब आप अपनी त्वचा को धोते हैं, तो यह अपने प्राकृतिक तेलों को खो देता है, जिसका उद्देश्य नमी बनाए रखना होता है। इसे मॉइस्चराइजिंग क्रीम से बदलने से नुकसान की भरपाई हो सकती है।
Also Read : Benefits of Traveling : अगर विदेश घूमने का है प्लान, तो मिल सकते है ये फायदे, जानें कैसे
Read More: Parenting Tips: बच्चे के मानसिक स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकती है आपकी बोली ये बातें, जानें कैसे
Connect with Us on | Facebook