Elderly Care Tips in Winter Season : सर्दियों में इस तरह रखें अपने बुजुर्गों का ख्याल, जानें कुछ जबरदस्त फार्मूला
Elderly Care Tips in Winter Season : शरीर की देखभाल करना और बीमारी को रोकना सबसे महत्वपूर्ण काम है। जिसको करना हमारे लिए बहुत ही मुश्किल होता है। बुढ़ापे में कई बीमारियों का खतरा ज्यादा होता है। 55-60 साल की उम्र के बाद Body के कई पार्ट काम करना बंद कर देते है। यदि आप एक देखभाल करने वाले या किसी बुजुर्ग व्यक्ति के साथ रहने वाले है, तो आप शायद उनके health के बारे में चिंतित हैं और यह यह जानना चाहते हैं कि उनके लिए Best जीवन जीना संभव है या नहीं। आप शायद जानते होंगे कि बुजुर्ग लोगों को ज्यादा लगती है। यह पतली त्वचा, धीमी चयापचय दर, या अन्य कारकों के कारण हो सकता है।
गर्म कपड़े पहनें
सर्दियों में बुजुर्ग को गर्म रहने के लिए कपड़ों की कई गर्म परतें पहनना एक अच्छा तरीका है। गर्म रहने और स्टाइलिश दिखने दोनों के लिए एक मोटी ऊन की परत जैसे अरन स्वेटर बहुत अच्छा है। ये प्यारे स्वेटर कई रंगों में आते हैं और अद्भुत उपहार देते हैं जो आने वाले कई सालों तक चल सकते हैं।
इलेक्ट्रिक या ऊनी कंबल का प्रयोग करें
सर्दी में रात के दौरान गर्म रहने के लिए अपने बुजुर्ग प्रियजन के लिए पर्याप्त बिस्तर उपलब्ध कराना important है। Electric blankets एक पॉपुलर option है जो अच्छी नींद की स्थिति के लिए समायोज्य तापमान सेटिंग्स प्रदान करता है। हालांकि, वे लोगों के कुछ समूहों के लिए कुछ जोखिम लेकर आते हैं। आप एक ऊन कंबल पर विचार कर सकते हैं, वह नरम होता है और एक समान प्रभाव प्राप्त कर सकता है। विशेष रूप से जब अन्य बिस्तर परतों जैसे डाउन कंफर्टर्स के साथ संयोजन में यूज़ किया जाता है।
हॉट ड्रिंक पिएं
हॉट ड्रिंक पदार्थों का यूज़ सर्दियों के महीनों के दौरान गर्म होने का एक शानदार तरीका प्रदान करता है। आप अपने बुजुर्ग प्रियजन को डिकैफ़िनेटेड हर्बल चाय जैसे स्वस्थ पिला सकते है। जो स्वादिष्ट होने के साथ-साथ अन्य स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करते हैं। आप उन्हें एक बिजली के गर्म पानी का बर्तन देने पर भी विचार कर सकते हैं, जो चाय के लिए अन्य तरीकों की तुलना में बहुत तेजी से गर्म पानी करता है। बुजुर्ग अक्सर कमजोर इम्यूनिटी से पीड़ित होते हैं, जिससे उन्हें इन्फेक्शन्स होने का ज्यादा खतरा होता है। इन तरीको के उनकी सेहत को अच्छी राहत मिल सकती है।
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